Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Артикул: A14810
Наличие товара: В наличии
![[Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь. Без чата (Ирина Баранова -Татьяна Смольянинова)](https://i4.storeland.net/2/5911/159105363/afacdb/pervaya-shkola-biohakinga-skoraya-psihopomoshh-bez-chata-irina-baranova-tatyana-smolyaninova.jpg "[Первая школа биохакинга] Скорая психопомощь. Без чата (Ирина Баранова -Татьяна Смольянинова)")
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Дата проведения 16 мая 2020 года
Как жить без паник, тревоги, ожидания новых приступов панических атак и депрессий?
Многие из нас испытывают тревожность, беспокойство и панические атаки, особенно в такое нестабильное время.
Вы узнаете современные техники борьбы с паническими атаками, а также связь дефицитов с тревожным состоянием.
Вы получите:
- Интегративную схему борьбы с паническими атаками
- Пошаговую стратегию по снижению тревожности
- Персонализированные рекомендации
- Рабочую схему нутритивной поддержки
Что такое паническая атака?
Паническая атака – необъяснимый, мучительный для человека приступ тяжёлой тревоги, сопровождаемый беспричинным страхом, в сочетании с различными вегетативными (соматическими) симптомами.
Это результат резкого выброса в кровь особых веществ – катехоламинов, производимых надпочечниками.
Ключевой катехоламин панической атаки – адреналин, известен нам как «гормон страха».
Признаки панической атаки
- Недостаточность дыхания, удушье
- Влажные руки
- Потоотделение
- Головокружения
- Тремор рук
- Помутнение в глазах, нечеткость зрения
- Обморок
- Спутанность сознания
- Страх смерти
- Провалы в памяти
- Невозможность сосредоточится
- Шум в ушах, потеря обоняния
- Дискомфорт в желудке, тошнота, рвота
- Расстройство стула: Запор/понос
- Покраснение лица, жар
- Дрожь или озноб
- Ощущение нереальности происходящего
- Бессоница
Вы узнаете
- Что такое панические атаки
- Признаки и причины панических атак
- Особенности панических атак
- Как не сформировать у детей склонность к паническим атакам и сверхтревожности
- Мозг и развитие ребенка: как сберечь психику детей
- Агорафобия
- Замкнутый круг: адреналин-кортизол. Как выпутаться
- Кортизол и стресс. Причинно-следственная связь
- Есть ли генетическая предрасположенность к панике и тревожности?
- Изменение образа жизни, как способ снизить тревожность
- Саплиментарная поддержка БАД
- Как работать с нейромедиаторами
- Панические атаки с точки зрения интегративной медицины
- Какие дефициты провоцируют тревожность, депрессию и панические атаки
- Эффективные техники, которые помогут справиться с тревожностью и паническими атаками
Подробнее на продающем сайте:
![[disintez] Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки](https://i3.storeland.net/2/5899/158980958/baec64/disintez-stopy-telo-mozg-ot-palcev-do-makushki.png "[disintez] Стопы, тело, мозг. От пальцев до макушки")
![[CreativeMarket] 50 Workflow presets](https://i4.storeland.net/2/5902/159013238/baec64/creativemarket-50-workflow-presets.jpg "[CreativeMarket] 50 Workflow presets")
![Базовый курс по 'Белой монетизации сайтов' [F-SEO]](https://i4.storeland.net/2/5917/159162763/baec64/bazovyj-kurs-po-beloj-monetizacii-sajtov-f-seo.png "Базовый курс по 'Белой монетизации сайтов' [F-SEO]")
![[Ast production] Заклинание на зачатие ребенка и защиту беременности](https://i4.storeland.net/2/5918/159178102/baec64/ast-production-zaklinanie-na-zachatie-rebenka-i-zashhitu-beremennosti.jpg "[Ast production] Заклинание на зачатие ребенка и защиту беременности")
