Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Ирина Скорогудаева] О чем не расскажут врачи. Прогестерон и его влияние на наше здоровье](https://i4.storeland.net/2/5871/158705070/baec64/irina-skorogudaeva-o-chem-ne-rasskazhut-vrachi-progesteron-i-ego-vliyanie-na-nashe-zdorove.png)
Мастер-класс «Здоровая шея — красивая речь» — тот уникальный случай, когда потрясающего эстетического и оздоровительного результата можно добиться не самыми очевидными методами.
Мы предлагаем несколько простых и эффективных речевых упражнений, направленных на проработку глубоких мышц шеи.
Благодаря их регулярной активации можно улучшить питание кожи, избавить от лишней нагрузки мышцы, избыточное напряжение в которых портит овал лица и вызывает дискомфорт в шее.
Это совершенно безопасный метод, вам совсем не придётся крутить головой и нет ни единого шанса получить травму или ухудшить своё состояние.
В курсе вы найдёте:
- подробную видеоинструкцию к упражнениям,
- рассказ о мышцах шеи и их связи с другими частями тела,
- а также два варианта шпаргалок для ежедневных тренировок — текстовую и видео.
Задумывались ли вы, насколько связаны между собой овал лица, диафрагма, форма живота и дикция?
Поверьте, очень тесно!
Впрочем, зачем просто верить, если можно проверить?