• Напишите нам
  • help@vsekursi24.ru
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
0 Сравнение
0 Корзина

Здоровая спина и царская осанка (Маргарита Левченко)

Бесплатная
Доставка
Гарантия
Возврата
Онлайн
Поддержка
600 рублей
Подробнее

[?IMG]?

Здоровая спина и царская осанка
Как оздоровить позвоночник, избавиться от сутулостии сделать красивой фигуру за 20 дней
  • Год выхода:2018
  • Версия:Электронная
Красивое лицо = молодость?
Не всегда. Недавно, перечитывая стихи, я обратила внимание, как классики описывают красивых женщин — ее гордая осанка, прямая спина, гордо поднятая голова… Лицо, глаза и все остальное — потом.

А что можно увидеть на наших улицах? Чаще всего — не гордая походка, а наоборот. Мы наклоняем голову, горбим спину, заводим вперед плечи и таз. Лицо и может быть красивым, молодым. Но перед этим должно появиться желание его рассмотреть!

Впрочем, посмотрите сами. Неправильная осанка кардинально меняет внешний вид и фигуру. И прибавляет минимум десяток лет к реальному возрасту.
  • Появляется вдовий горбик.
  • Шея выглядит короткой и широкой.
  • Руки кажутся полнее.
  • Грудь и ягодицы выглядят меньше.
  • Живот выпячивается, а талия кажется шире.
И это не самое страшное. Хуже вот что - То, что происходит постепенно. Постоянное неправильное положение позвоночника изменяет тело. Мышцы из-за постоянного напряжения и неправильного положения становятся напряженными. Они зажимают нервы, сосуды и внутренние органы. Именно так и появляются сначала боли в спине, потом - проблемы с женскими интимными органами. Ну и самое главное - из-за ухудшения кровотока ухудшается выведение токсинов. В результате - остеохондроз!

Знакомая ситуация?
Не зависимо от того, что у вас сейчас - просто сутулость, начинающиеся боли в спине, начинать нужно с основы - правильной осанки. Мини-курс 'Здоровая спина и королевская осанка' разработан для того, чтобы начать с базовой проблемы - неправильного положения спины и сутулости.

Мини-курс будет полезен для вас, если:
  • Вы часто замечаете, что вы сутулитесь
  • Вы ощущаете боли в спине без видимых на то причин - нет ни заболеваний, ни больших нагрузок
  • Вы обратили внимание, что живот стал выпирать больше, а фигура стала непривлекательной
  • Вы хотите выглядеть молодо и красиво даже издалека, даже со спины

Что будет в курсе
Комплекс из 3 блоков занятий, направленных на исправление осанки и оздоровление спины, предупреждение заболеваний.

Блок 1
Общий комплекс по укреплению осанки

Это урок с теоретической и практической частью. Теоретическая часть - информация о том, как позвоночник и осанка связаны с общим самочувствием, здоровьем внутренних органов и иммунитетом, что произойдет после занятия - как изменится фигура, состояние и самочувствие.

Практическая часть - базовые простые упражнения для начала восстановления осанки и позвоночника.

Блок 2
Комплекс для подготовки грудного отдела позвоночника

Это на 100% практический урок. В нем даются несколько видов упражнений для растяжки грудного отдела позвоночника и подготовке к исправлению осанки в верхней части спины.

Упражнения подходят всем: и новичкам, и людям с больной спиной.

Блок 3
Комплекс для корректировки грудного отдела позвоночника

Это на 100% практический урок. В нем даются несколько видов упражнений для исправления осанки и укрепления грудного отдела позвоночника, восстановления естественного состояния спины.

Упражнения подходят всем: и новичкам, и людям с больной спиной.

Продажник: