Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Веритов Евгений] Методика самоанализа (2019)](https://i4.stat01.com/2/5853/158521846/baec64/veritov-evgenij-metodika-samoanaliza-2019.png)
Артикул: A13470
Наличие товара: В наличии
![[Ветрова Т., Лисёнков А.] Тренинг «Избавляемся от внутренних противоречий! ЛЕГКО!» (2015)](https://i4.stat01.com/2/5853/158521858/baec64/vetrova-t-lisonkov-a-trening-izbavlyaemsya-ot-vnutrennih-protivorechij-legko-2015.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Проблемы с коленями могут возникнуть в одно мгновение.
?
Травма может возникнуть не только во время активных занятий спортом, но и “на ровном месте”.
?
Раздается специфический ЩЕЛЧОК, за ним приходит БОЛЬ, после чего тело начинает адаптироваться и боль затихает. Человек может двигаться, пусть и испытывая небольшой дискомфорт.
?
Затем происходит РЕТРАВМАТИЗАЦИЯ и боль усиливается - каждое движение поврежденной ногой становится труднее. Даже ходьба начинает приносить сильную боль. Ухудшается качество жизни. Ощущения в колене сравнимы со вбитым колом и каждый шаг становится неуверенным - в ожидании, что боль усилится и нога не справится с нагрузкой. Боль утихает только в состоянии покоя.
?
Потом колено начинает ОТЕКАТЬ - так организм справляется в внутренним давлением: жидкость разводит суставные поверхности, освобождая мениск. Иногда это помогает, но чаще боль переходит в ХРОНИЧЕСКУЮ.
?
Из-за чего это происходит
?
Любой сустав оптимально функционирует, если соблюдается принцип КОНГРУЭНТНОСТИ (полное соответствие формы движущихся поверхностей сустава). Для этого должна соблюдаться ИДЕАЛЬНАЯ МИОФАСЦИАЛЬНАЯ ТЯГА. Но так происходит не всегда, так как наше движение в той или иной степени скомпенсировано.
Кроме того, в колене должны совершаться не только очевидные СГИБАНИЕ и РАЗГИБАНИЕ, а еще и СПИН, которые не все принимают во внимание, но он имеет огромное значение для здорового функционирования коленного сустава.
Также не стоит забывать о том, что в нашем теле все взаимосвязано и коленный сустав является настоящим ЗАЛОЖНИКОМ между СТОПОЙ и ТАЗОБЕДРЕННЫМИ СУСТАВАМИ, которые должны помогать колену функционировать, а не брать на себя дополнительную нагрузку.
С этим мы и будем работать следующие 2 недели на тренировочном ОНЛАЙН-ИНТЕНСИВЕ “ЗДОРОВЫЕ КОЛЕНИ”. И поможет нам в этом ПАЛЬПАТОРНАЯ АНАТОМИЯ, ИНТЕГРИРОВАННАЯ В ЦИКЛ ПРАКТИЧЕСКИХ ЗАНЯТИЙ.
Что вас ждет:
8 тренировок + 2 лекции
Доступ к эфирам на время действия абонемента в IGTV и на YouTube
Позитивное настроение в прямых эфирах
Старт 20 июля 2020, длительность 2 недели
