Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png) 
                Марафон «Тазовое дно. Реновация» — авторский подход и система, которую я создавала и обновляла больше 2 лет!  
 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.  
  
 Даты проведения марафона: с 29 июня по 30 июля.  
 29 июня старт  
 Тренировки, питание, теория, прямые эфиры, сопровождение тренера, четкий план действий на каждый день.  
 4 недели практики  
 Короткие тренировки с разными акцентами на каждый день, чтобы успевать следовать программе без пропусков.  
 30 минут в день  
 Первый свой марафон по тазовому дну я провела 2,5 года назад. После него был создан курс, который суммарно прошло больше 12 000 женщин. Я никогда не видела СТОЛЬКО положительных результатов! Девушки разных возрастов – все делились историями успеха и тек, как изменились их тела и жизни.  
 Эти 2 года я не топталась на месте, упиваясь классными «До-После», я продолжала учиться. И теперь я готова подняться на ступень выше! Я объявляю РЕСТАРТ тазового дна!  
 «Тазовое дно. Реновация» – системные тренировки для живота, спины, ягодиц — потому что все это влияет на здоровье тазового дна. Расширенная теория с новейшими данными, подтвержденными наукой. Неврологические упражнения и работа со шрамами после КС и многое другое!  
 В новый марафон я включила все самое эффективное, чтобы всего за 30 минут в день, ваша жизнь начала меняться к лучшему. Присоединяйтесь!