Вы можете выбрать товар из Каталога.
 
                Вашему вниманию предлагается пакет из 14 видеоуроков продолжительностью 60-90 минут, направленных на увеличение подвижности тазобедренных суставов и освоение поперечного шпагата или самаконасаны.  
 Данные занятия были изначально созданы для  
 Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.  
 и представлены в форме квеста продолжительностью 7 недель. Вы можете пройти такой же квест (рекомендации по расписанию вы найдете ниже), либо заниматься в свободном режиме.  
 По итогам выполнения всех практик вы:  
 значительно улучшите доступный на сегодня вариант поперечного шпагата  
 научитесь корректно, безопасно и эффективно работать на углубление формы  
 досконально разберетесь в анатомии и биомеханике самаконасаны  
 выявите свои слабые зоны и ограничения, научитесь с ними работать  
 убедитесь в преимуществах функционального подхода и «силового» шпагата перед растяжкой  
 сможете применять новые знания и навыки в работе с другими асанами продвинутого уровня  
 Эксперты  
 В совершенствовании самаконасаны вам помогут 7 преподавателей, представляющих разные методы и направления йоги:  
 ???1. Игорь Пантюшев morly.yoga  
 ???2. Ирина Шиляева shilyaeva_irina  
 ???3. Глеб Мазаев mazaev_gv  
 ???4. Виктория Тарабукина victoritara  
 ???5. Анастасия Рашевская rashevskaya_anastasia  
 ???6. Анастасия Тюрина turina_yoga  
 ???7. Алена Коробова alena_yoga_  
 С такими «титанами» современной йоги результат будет у каждого участника без исключения!