• Напишите нам
  • [email protected]
Перезвоните мне
Круглосуточно
0 Избранное
Ваш список Избранного пуст.
Вы можете добавлять товары из Каталога после авторизации.
    0 Сравнение
    Ваш список сравнения пуст.
    Вы можете добавлять товары из Каталога и сравнивать их между собой.
      0 Корзина
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Корзина покупок пуста.
      Вы можете выбрать товар из Каталога.
      Каталог товаров

      [Yantayoga] Йога каждый день (YantaDaily)

      Артикул: A15441
      (0)
      Наличие товара: В наличии
      [Yantayoga] Йога каждый день (YantaDaily)
      Бесплатная
      Доставка
      Гарантия
      Возврата
      Онлайн
      Поддержка
      275 рублей
      Подробнее

      Сопутствующие товары

      Быстрый просмотр
      [Yoga Journal] Йога против варикоза (Марина Осокина)
      635 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga Journal] Йога и воркаут «Идеальное тело» (Оля Маркес)
      795 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga Journal] Йога и аюрведа для женского здоровья (Марина Круглова, Борис Рагозин)
      795 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga Journal] Йога для мужчин (Андрей Рыжакин)
      618 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga journal] Будь собой с Лоренсом Джеем (Лоренс Джей)
      635 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga Journal] «Энергетика» (Нина Мел, Макс Кириченко)
      365 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga journal] 7 практик, которые тебе точно нужно попробовать
      598 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yoga Flow] Обучающий видеокурс по йоге (Алена Дудко)
      188 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yazdorovaschool] Плоский живот (Лидия Величко, Екатерина Писанская)
      950 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [YaYadance] Избавляемся от второго подбородка (Екатерина Юрочкина)
      340 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Подвижные бедра (Татьяна Маркелова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Пластичная шея (Татьяна Маркелова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Культура движения (Игорь Пантюшев)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Йога каждый день (yanta.daily)
      763 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Йога для начинающих (Татьяна Маркелова)
      825 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Yantayoga] Здоровый позвоночник (Татьяна Маркелова)
      273 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [YantaYoga] 7 таинств самаконасаны (Татьяна Маркелова)
      388 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [YantaYoga] #Yanta108 - подписка на 108 дней (Татьяна Маркелова)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [YantaStart ] Йога для начинающих (Татьяна Маркелова)
      650 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [yanaklauser] Чек-лист по тренировкам
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [YaliamillKiss] Гайд «Как накачать ягодицы» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [wtreve] Чек-лист по фитнесу от Жопастенького Биолога Лены
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wtreve] Чек-лист по прокачке ягодиц (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wtreve] Основы женского силового тренинга (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [wow.dy, milytskaya, nyusha.fit, nadya_nezhinka] Чек-лист по уходу (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [workoutschool.ru] Стань атлетом за 30 дней. Базовый уровень (Александр Шарко)
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [WonderFit] Антицеллюлитное пособие (2021)
      131 рубль
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [wf.school] Курс по очищению лимфы. Пакет «Лифма-Standart» (Анна Ерёменко)
      150 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wellcom] Реабилитационный фитнес при межпозвонковых грыжах (Эльмира Хабибуллина)
      488 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wellcom] Кифоз 3D: Протоколы реабилитационных тренировок при гиперкифозе (Эльмира Хабибуллина)
      125 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [wellcomclub] LITE Дистанционный курс «Тренировка при нарушениях осанки» (Эльмира Хабибуллина)
      200 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wellbe Lab] Счастливая тарелка. Еда для жизни. Тариф Solo (Ольга Будник)
      438 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Welcome to run] 20 упражнений для исправления техники бега (Леонид Швецов)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Wanglinschool] Онлайн-трансляция ноябрьского семинара (Мастер Ван Лин)
      425 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vremeny.net] Курс для тех, кто хочет «выровнять» спину, чтобы «поднять» лицо
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vratamir] Целительство (Ольга Веремеева)
      370 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vostokclass] Волшебные мешочки хорме (Сэсэг Цындыжапова)
      170 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vorontsov studio] Саморегуляция для операторов. Первая часть (Роман Воронцов)
      250 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vorontsov studio] Саморегуляция для операторов. 2 и 3 часть (Роман Воронцов)
      320 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vorontsov studio] Саморегуляция для операторов (Роман Воронцов)
      568 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vorontsov studio] Саморегуляция (Роман Воронцов)
      350 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vorobeypp] Программа питания-конструктор
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vorobeypp] Гайд по похудению как похудеть без жестких ограничений раз и навсегда Мини
      175 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vlenv] Кодекс рационального питания и подсчёта калорий (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vlenv] Кодекс жиросжигания и общего похудения (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [VLAD iss] Курс по стойке на руках (2019)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vketoze.ru] LCHF и Кето рецепты для праздничного стола
      193 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [VitaTeva] К здоровой печени за 7 дней (Юлия Резникова)
      125 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [VitaTeva] Зеленые листовые овощи. Проростки и микрозелень (Юлия Резникова)
      623 рубля
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vitateva] Еда, которая всегда с тобой (Юлия Резникова)
      320 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [VitaTeva] Безглютеновая диета. Кому и для чего? (Юлия Резникова)
      300 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vitateva] «Детокс» – очищения организма (Юлия Резникова)
      298 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vitascientia] Китайский точечно-меридианный массаж спины (Людмила Косарева)
      188 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vitalina_fit] Чек-лист «Как исправить осанку?» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vitalenergi] Цигун для похудения
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [VisioTuning] Правильный Пальминг
      180 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [violetta_fereferova] Чек-лист «Как за 2 месяца сделать осанку своей мечты?» (2020)
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [Vinterese] Висцеральный массаж внутренних органов, 2015
      328 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [viksi666] Фитнес марафон - март 2020 (Виктория Рахматулина)
      375 рублей
      В корзину Купить в 1 клик
      Быстрый просмотр
      [vika_zhinkina] Бьюти-помощник 4.0
      100 рублей
      В корзину Купить в 1 клик

      О ПРОЕКТЕ
      #YantaDaily - новый подход к построению личной практики йоги, который не предлагает ни одна школа в России, кроме Yanta Yoga.
      Оформив подписку #YantaDaily, Вы:

      • получите методически выстроенную программу и видео сопровождение для практики на целый месяц
      • начнете регулярно и систематически заниматься йогой
      • научитесь правильно отстраивать асаны и выполнять базовые техники
      • обретете новых друзей-единомышленников и компетентного наставника
      • углубите свою практику, прокачаете свое тело и сбалансируете внутреннее состояние
      Вы больше не сможете представить свой день без практики!
      ПРОГРАММА

      Программа занятий ориентирована на средний уровень подготовки, но и начинающим будет интересно и полезно, ведь во время практики всегда можно отдохнуть, восстановиться и выполнить более облегченные варианты асан. В приветственном видео на программе я рассказываю о том, как адаптировать свою практику.
      Программа #YantaDaily составлена таким образом, чтобы задействовать всевозможные подходы к практике йоги в течение недели:
      Спойлер
      Понедельник - Go with the Flow - ПОТОКОВАЯ ПРАКТИКА - 60-80 мин.
      Комплексная практика на проработку всего тела в динамике (виньяса-флоу)
      Вторник - Focus Zone - АКЦЕНТИРОВАННАЯ ПРАКТИКА - 60-80 мин.
      Практика с акцентом на раскрытие тазобедренных суставов / разработку плечевого пояса / проработку наклонов, прогибов и т.п.
      Среда - Back to Basics - БАЗОВЫЕ ОТСТРОЙКИ - 60-80 мин.
      Комплексная практика на проработку всего тела преимущественно в статике (длительные фиксации асан)
      Четверг - Hard Core - ИНТЕНСИВНАЯ ПРАКТИКА - 60 мин.
      Силовая практика на укрепление мышечного корсета, тренировка балансов на руках и т.п.
      Пятница - System Reboot - ВОССТАНАВЛИВАЮЩАЯ ПРАКТИКА - 45-60 мин.
      Пранаяма (дыхательная практика), медитация и/или йога-нидра
      Суббота - Think Big - СТРАТЕГИЧЕСКАЯ ПРАКТИКА - 75-90 мин.
      Практика, поэтапно и корректно подводящая к освоению асан продвинутого уровня
      Воскресенье - Body & Mind - ТРАДИЦИОННАЯ ПРАКТИКА - 90 мин.
      Практика в традиции хатха-йоги или в сложившемся стиле (например, последовательность Шивананда йоги, первая серия Аштанга йоги, Инь-йога и т.п.)