Корзина покупок пуста.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Алексей Маматов] Мастер-класс «Костоломная рукопашка: как ломать суставы?»](https://i4.storeland.net/2/5871/158702182/baec64/aleksej-mamatov-master-klass-kostolomnaya-rukopashka-kak-lomat-sustavy.png)
![[Алексей Маматов] Молодость (2021)](https://i4.storeland.net/2/5871/158702188/baec64/aleksej-mamatov-molodost-2021.png)
Бесплатная
Доставка
Доставка
Гарантия
Возврата
Возврата
Онлайн
Поддержка
Поддержка
175 рублей
Что входит в 'Зарядку на каждый день'
1 Урок
Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня
2 Урок
Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения недостатка энергии упражнениями. Упражнения для активации и балансировки энергии
3 Урок
Зарядка для мышц
Правильная техника выполнения планки, для нагрузки практически всех мышечных групп нашего тела
4 Урок
Расслабление мышц шеи
Упражнения для расслабления мышц шеи, обязательные к выполнению всем людям после 45 лет!
5 Урок
Упражнения для восстановления брюшного дыхания
Убираем отёк, для предотвращения появления и развития болезней
6 Урок
Упражнение для поддержания работы легких
Бронходренаж, для предотвращения развития воспалений в легких и пневмонии
7 Урок
Упражнения для стимуляции органов брюшной полости
При болезнях органов брюшной полости и активации их правильной работы
С помощью 'Зарядки на каждый день'
Ваш организм и тело подготовлены к физической нагрузке и защищены от перегрузок в течение дня
Ваши мышцы и суставы вновь обрели былой тонус и силу
Вы избежали появления многих болезней и укрепили здоровье с помощью активации и восполнения недостатка энергии
![[Iwona Podlasinska] Bakery 2018](https://i4.storeland.net/2/5872/158712448/baec64/iwona-podlasinska-bakery-2018.png "[Iwona Podlasinska] Bakery 2018")
![[Сергей Михайлов] Добиваемся целей через других людей](https://i4.storeland.net/2/5853/158521117/baec64/sergej-mihajlov-dobivaemsya-celej-cherez-drugih-lyudej.png "[Сергей Михайлов] Добиваемся целей через других людей")
![[Анна Ровкина] Видеоурок по художественной обработке фотографии](https://i3.storeland.net/2/5872/158711446/baec64/anna-rovkina-videourok-po-hudozhestvennoj-obrabotke-fotografii.png "[Анна Ровкина] Видеоурок по художественной обработке фотографии")
![[Аудиокнига] Высший замысел. Взгляд астрофизика на сотворение мира (Стивен Хокинг, Леонард Млодинов)](https://i4.storeland.net/2/5919/159185431/baec64/audiokniga-vysshij-zamysel-vzglyad-astrofizika-na-sotvorenie-mira-stiven-hoking-leonard-mlodinov.png "[Аудиокнига] Высший замысел. Взгляд астрофизика на сотворение мира (Стивен Хокинг, Леонард Млодинов)")
![[Анастасия Доманская] Контентбук 2.0. Контент на миллион (2021)](https://i3.storeland.net/2/5887/158861652/baec64/anastasiya-domanskaya-kontentbuk-2-0-kontent-na-million-2021.png "[Анастасия Доманская] Контентбук 2.0. Контент на миллион (2021)")
![[Вероника Калачева] Акварельная зима. Новогодний город](https://i4.storeland.net/2/5877/158763807/baec64/veronika-kalacheva-akvarelnaya-zima-novogodnij-gorod.png "[Вероника Калачева] Акварельная зима. Новогодний город")
![[Евгения Амбарцумян] Видео мастер-класс 'Барашек'](https://i4.storeland.net/2/5877/158767464/baec64/evgeniya-ambarcumyan-video-master-klass-barashek.png "[Евгения Амбарцумян] Видео мастер-класс 'Барашек'")
![[Марта Николаева-Гарина] Искра (2018)](https://i4.storeland.net/2/5852/158519331/baec64/marta-nikolaeva-garina-iskra-2018.png "[Марта Николаева-Гарина] Искра (2018)")
![[Кондитерка] Техническая карта торт «Карамель- яблоко» (selfsweets_spb)](https://i4.storeland.net/2/5926/159256657/baec64/konditerka-tehnicheskaya-karta-tort-karamel-yabloko-selfsweetsspb.jpg "[Кондитерка] Техническая карта торт «Карамель- яблоко» (selfsweets_spb)")
