Патогенные факторы — молчаливая и коварная причина огромного количества заболеваний. Патоген Холода — специализируется на застойных явлениях, убивает мочеполовую систему, суставы и позвоночник. Патоген Сухости уничтожает иммунную систему. Патоген Ветра служит пусковым крючком для развития инсульта и инфаркта. Патогены Сырость и Жар — провоцируют онкологию'  
 Зимой организм особенно восприимчив к Патогену Холод.  
 Признаки проникновения патогена Холод:  
  
   - проблемы в позвоночнике и суставах
- боли в области поясницы
- дискомфорт внизу живота
- жжение и боли при мочеиспускании
- частые позывы и чувства неполного опорожнения мочевого пузыря
- половая дисфункция у женщин и мужчин
- сбой женского цикла, бесплодие
- пониженное или повышенное артериальное давление
- нарушения долговременной памяти
- неуверенность в себе
- неспособность довести дела до конца
- дефицит изначальной энергии долголетия
Зима — время «сохранения в укрытии»  
 Месяцы зимы в Китае — ноябрь, декабрь, январь — называют временем «сохранения в укрытии». Наша главная задача — избегать холода и сохранять тепло.  
 ________  
 Это максимально Иньский период, когда природа и человек подвергаются самому разрушительному патогену Холод. Можно, конечно, ожесточенно сопротивляться и тратить уйму энергии на борьбу в Природой. НО! Мудрее будет прислушаться к опыту древних.  
 Холод любит проникать через ноги (поднимается по каналу мочевого пузыря в поясницу) и имеет прямое влияние на кладовую нашей жизненной энергии — Почки. Поэтому ПРОСТО берегитесь охлаждений.  
 Чтобы накапливать Инь и сохранять Ян, зимой нужно меньше терять и отдавать. Это касается всех сфер жизни: здоровья, работы, учебы, спорта, путешествий?  
 У каждого сезона есть свое направление движения. У зимы — это 'внутрь'. И тут нужно включить все свое воображение, чтобы глубоко понять эту истину.  
 Во-первых, свой альтруистический настрой лучше отложить до следующего сезона. Потому что не всегда можно отдавать вовне без всякого вреда для самого себя.  
 Во-вторых, если вы все еще не научились заботиться о себе, то зимой самое время практиковать этот ценный для здоровья навык. Важно! Делайте это без чувства вины, в этот сезон МОЖНО себе это позволить (уверена, многие меня поймут!)  
 В-третьих, накапливайте: тепло, новые знания, навыки, любовь, деньги — энергию любого вида. Сейчас накопление создаст крепкую основу для новых ростков по весне, во всех сферах жизни.  
 Зима — благоприятный сезон для построения планов на будущее.  
 Это тоже относится к 'внутренней работе' с самим собой. Поэтому день зимнего солнцестояния (пик зимы) 21 декабря — это время, когда у вас уже стройными рядами сложена система планов для реализации на будущий год.  
 Вы накопили, отфильтровали и выбрали. Весной же с приходом новой энергии вы приметесь за реализацию: мысль — в действие!..