Вы можете выбрать товар из Каталога.
![[Культурно-просветительский центр АРХЭ] Иммунитет и вирусы герпеса (Вячеслав Дубынин)](https://i4.storeland.net/2/5911/159104795/baec64/kulturno-prosvetitelskij-centr-arhe-immunitet-i-virusy-gerpesa-vyacheslav-dubynin.jpg)
Этот видеоурок с комплексом упражнений направлен на улучшение подвижности и гибкости позвоночника в разных направлениях и укрепление мышц спины. Данный комплекс можно выполнять после периода обострения при большей части проблем со спиной.
В случае болевых ощущений и/или двигательных ограничений в определенном участке позвоночника в определенных движениях, вы можете избирательно работать с этим участком. В таком случае выбирается амплитуда и скорость выполнения не вызывающая боли.